Ressentir de la tristesse est aussi naturel qu’éprouver de la joie et l’équilibre mental passe par l’acceptation de toutes nos émotions. Mais comment savoir si on est en bonne santé mentale et quand s’en inquiéter ? Ce mois-ci, l’Observatoire Santé PRO BTP distingue le normal du pathologique, aide chacun à accueillir et comprendre ses émotions et à changer de regard sur les troubles psychiques.
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